导读introduction
您总是希望孩子能坚强自立，却难以放手……
您总是希望孩子能吃苦耐劳，却担心孩子不能接受考验，犹豫徘徊……
您总是羡慕别人家的孩子能像鸟儿一样快乐飞翔，却又不愿意给自己孩子一次翱翔的机会……
来吧，让您的孩子到研学实践教育基地来！在这里接受磨砺，成就梦想！
在这里，孩子们可以学习烹饪、叠被……培养独立自主意识，把握时间观念、感受劳动乐趣，珍惜劳动价值。
在这里，孩子们可以学习家庭电器维修、家庭管道维修等家庭实用技能，成为生活小能手。
在这里，孩子们还可以学习初起火灾扑灭、直升机救援、车辆坠水逃生等实用自救体验活动，学会保持清醒头脑，处理紧急危险事件的科学应对措施。
给孩子多一些体验、思考和感悟，让孩子在日常生活中养成主动自学、生活自理、学会感恩、明白事理、让孩子释放无限潜能。
“五自”综合能力训练营（暑期4天3夜夏令营）
——接受磨练、成就梦想吧！
学会学习、学会共事、学会共同生活，做五自好少年，让爸爸妈妈安心工作，考验自我的综合能力训练营，你会来挑战吗？
杭州（国际）青少年洞桥营地是杭州青少年活动中心下属的公益性事业单位，座落在浙江省杭州市富阳区洞桥镇查口村俞家，占地1100亩。
山清水秀
营地山水环绕、环境优美，拥有彰显探索未来海洋和太空世界的航母风格建筑群，1.6万㎡的大小营房、飞碟型训练馆和海难逃生、车辆坠水逃生等70余个活动设施，以及以“五自”（自学、自理、自护、自律、自强）为理念，自主研发的100余项室内外拓展性活动，是青少年学习生活自理、训练生存技能、接受国防教育，圆童年和青春梦想的理想驿站。
日 期 | 时 间 | 活动项目安排 |
D1 | 上 午 | 入营，分配房间、营服 |
下 午 | 开营式、团队建设、团康游戏 | |
晚 上 | 内务教学（套被套、叠被子）、洗漱、就寝 | |
D2 | 上 午 | 电器1（学习安全用电常识，判断处理简单的电路跳闸故障） |
下 午 | 暑期作业 | |
创伤救护1（正确拨打110、120、119等急救电话，向周围人寻求帮助，临时处理轻微伤急救及自救）、帐蓬搭建 | ||
晚 上 | 捉知了或观察昆虫（傍晚）、露营（撰写感恩卡）、洗漱就寝 | |
D3 | 上午 | 水管1（读识家用水表、疏通厨房下水道） |
自主烹饪2（利用获得的营元奖励购买食材，烹饪米饭与一道家常菜） | ||
下 午 | 暑期作业 | |
射击1（瞄准要领）、射击2（射击打靶竞赛） | ||
晚 上 | 联欢晚会 | |
D4 | 上 午 | 浅滩嬉水、山野挖细笋 |
下 午 | 闭营式 | |
返程 |
报名方式
杨老师：13968712345
徐老师：13905877667
少年宫前台：0577－61516161
5S精神
自学
在这里，你将学会如何自学。你可以免费点播营地电视台70多个自学视频教程学习如何叠被子等等技能，也可向小伙伴和营地教官请教、取经和交流。
自理
在这里，你将学会如何自理。“自己的事情，自己来打理”，你可以通过营地卡、自助机，自己安排预约活动、自主烹饪、衣物洗涤、取水取电、内务整理等个人事务。
自律
在这里，你将学会如何自律。“一切恢复原样，不给别人添麻烦”，节约用水节约用电节俭消费，等等，是营地人共同的认识，也是一致的行动。
自护
在这里，你将学会如何自护。提高生存能力，增强安全意识，在营地的安全教育理念、载体和体验下，你会发现原来自护是有方法的。
自强
在这里，你将学会如何自强。更高更快更强，以国防教育为主线的各类活动，教你在困境中如何坚强，在掘折中树立信心，时刻做生活、学习和工作上的强者。
开营仪式
飞碟训练馆内，孩子们在教官的组织下，分成了几个个中队。各带队教官授予队长“中队旗”。随后，孩子们的“五自”呼号声响彻了训练馆——“自学、自理、自护、自强、自律，加油！加油！加油！”
烹饪实践
利用获得的营元奖励购买食材，烹饪米饭与一道家常菜 。
急救知识
创伤救护1（正确拨打110、120、119等急救电话，向周围人寻求帮助，临时处理轻微伤急救及自救）、帐蓬搭建…。孩子们个个拿出十足的精神，为了学到更多的急救及自救的知识。
内务教学
学习物品摆放、床铺标准、手洗衣物教学，家庭电器维修、家庭管道维修。
放松时刻
让孩子浅滩嬉水，学习水中的安全知识，寓教于乐。
联欢晚会
晚上，飞碟训练馆内灯火通明，灯光通过老虎窗朝外四射。远远望去，就像科幻片里的飞碟从天而降，停在了洞桥营地内。孩子们清脆的歌声响起，掌声像一阵阵麦浪此起彼伏。说相声、演小品、跳健美操、拉二胡、吹葫芦丝……节目应有尽有，胜比“中央台的春节联欢晚会”。
闭营仪式
闭营仪式上，教官为表现优异的孩子颁发了“优秀学员”奖状，为表现优异的班级颁发了“优秀集体”奖状。在这次实践活动中，孩子们都收获满满，满载而归。