不自律的人如何过上自律的生活?

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「越自律，活得越高级」

01

任何一个热爱生活的人，活在这个世界自然都会有很多梦想。比如说，想要去远方看看更大的世界。

想要感受人生多姿多彩，丰富多样的体验：

想要给自己的家人更好的生活：

然而，残酷的现实却一次次将我们从美好的想象中拉回来——不管是去远方还是好的生活保障，都需要雄厚的经济实力做保障；而生命中很多精彩的体验，也不是我们想体验就能体验的。

体育不好，你可能永远都体会不到滑翔的刺激和冲浪的好玩；音乐不好，可能你永远都欣赏不了交响乐的震撼和美妙；英语不好，可能你即便出国也只能活在自己的小圈子里。

世界如此美好，看起来触手可及，但你却可能一辈子都触碰不到。你以为自己真实地活在世间，在真正的生活家眼里，你却无异于行尸走肉——这无疑是最悲哀的事情。

02

这两个现实，我们都可以通过同一个方法来解决——努力提升自己的学习力，将自己培养成“天才”。

任何时代，强悍的学习力都意味着强悍的竞争力。

它能让你轻松在一个领域成为顶尖的人才。而按照二八原则，大部分行业，20%的顶尖人才分享了80%的利润——这便解决了你经济上的问题。

它意味着即使面临一个全新的领域，你也能迅速入门，应对挑战，以及体验到新技能带来的无穷乐趣。

现在，几乎任何一个人都明白持续学习的重要性。我们去学习开车、学习演讲、学习绘画、学习各项技能，唯独忘了一件重要的事情——我们从来没有专门去学习过“学习”本身。

我们潜意识里默认，学习能力的强弱是一个人的天赋。既然是天赋，那么便是天生的，是不可能通过后天训练得到提升的。

然而，这个认识完全是错误的！近现代以来，心理学家、教育学家通过大量的研究，发现大量所谓的天赋，其实都是可以后天习得的。

在《刻意练习》一书中，作者曾经举了一个例子，那便是音乐天才莫扎特——

7，8岁开始，莫扎特便被公认为音乐天才，这除了他具有非凡的演奏才能之外，还因为他具有辨别绝对音高的能力，而这项能力可能一万个人中都没有一个才具备，包括很多伟大的音乐家也没有绝对音高。

所以很长时间以来，所有人都倾向于认为绝对音高是一项天赋能力。

然而在2014年，日本一个心理学家Ayako Sakakibara却通过一项实验彻底颠覆了认知——她用一年左右的时间，通过精心设计的专业训练，将24个普通小孩全部训练成了具有绝对音高的人。

同样，“学习”这项被大多数人认为是天赋的能力，同样是可以通过后天的专业训练去有效提升的。

提升学习能力最大的好处在于——你学习任何知识、技能都能因此而受益，提高速度和质量。它就像是一种万能的助燃剂，推动你生活的每一方面都更快、更好的前进。

03

一个普通人，会因为学习力的提升而得到哪些改变呢？就说说我本人的例子吧。

从小学到初中，我的成绩都不能算特别好，主要表现是偏科特别严重——数学物理还不错，语文非常一般（小学经常不及格），化学超级差（初中经常不及格），英语刚过及格线。

中考的时候，因为数学物理的超级发挥，我考上县里最好的高中。但是在重点高中，这种偏科的弱点就更加暴露了——高一到高二上半学期，我的总成绩在年级排名220多名（全年级1000多学生），不算特别差，但肯定也算不上尖子生。

但是，我发现自己和大多数同学有个最大的不同——他们都在机械地学习各学科，只有我会花时间去学习“学习的方法”。

高二第一学期，我花了大量的时间研究同年级牛逼学生的学习方法，也想办法去图书馆借了很多学习相关的书籍研读，慢慢琢磨出一套适合自己的学习方法。

后面的经历，我自己都觉得挺魔幻的。

学习方面，高二只用了半年，我从年级200多名杀入前3名。高考的时候全市第一，其中语文、数学、物理都全市前3名。

运动方面，短期学习，中国象棋拿了高中全校第一名，大学系冠军。乒乓球，大学拿过两次系男子单打冠军。

爱好方面，基本掌握了口琴、吉他、二胡、笛子等乐器，特别是口琴和笛子，属于在公开场合表演也不会丢脸的那种。

写作方面，正式网络写作后很快累积超百万专栏阅读量，三年内陆续出版了5本自己的书籍。

除此之外，在自媒体、在线教育、思维导图、PPT等领域，我都做出了比较突出的成绩，在业内建立了自己的影响力。

可以这么说，我绝对不是一个靠天赋吃饭的人（否则，早在小学初中就闪亮发光了），之所以在后面取得一些小小的成绩，和自己总结的学习方法论是有很大关系的。

同时，我也注意到绝大多数人真的对“学习方法”这事一点都不重视。其实你只要稍微花点时间精力在这方面，真的可能就完全不同了。

04

我系统梳理、总结了自己这么多年在学习方法论上的经验、方法，同时又购买了几十本像《刻意练习》之类学习领域的经典书籍，一一对照、对比、梳理，将这套方法论开发成《60天引爆你的学习力》系统课程。

这套课程的核心思想非常非常简单——它希望让你意识到专业化学习的重要性，了解到专业化学习和普通学习在速度、效果上的天壤之别，同时掌握专业化学习的步骤、方法。

如果真正能够按照课程里指导的方法，去建立起自己的专业学习体系，以后在任何一个你聚焦的领域，你都有很高的概率成为牛人、专家。

所以，从逻辑上来说，它应该是你学习任何一门其他课程之前都应该先行钻研的“基础课程”。它核心的作用，是让你掌握学习的奥秘，成为学习的专家。

掌握了这门课的方法，再去学习其他课程，绝对是事半功倍的效果。

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课程学习非常轻松简单，每周只需 40 分钟左右。每周一次，持续 2 个月左右，你变可以了解掌握高效学习的实用方法体系，并且得到下面七大收获：

 1  了解学习和解决问题的本质原理；

 2  知道如何找到最好的、最适合自己的学习资料；

 3   知道如何读书、记录读书笔记；

 4   知道怎样通过刻意练习，让自己在某个方面的水平快速提升；

 5   知道如何构建自己的知识体系，以及管理和使用自己的知识库；

 6   知道如何将自己变成一个专注、长期的学习者；

 7   了解各方面的知识学习的大概方法和步骤；

最终的效果，就是你可以让自己成为学习力远超一般人的牛人。只要够认真，你可以将自己塑造成他人心目中的“天才”。

为了保证不给大家带来负担，让尽可能多的人学习这个课程，我决定将课程定价为99 元——这意味着你少跟朋友下馆子一两次，就可以把这个钱省出来，从而掌握很可能是最高效的一种学习方式。

根据大家的反馈，本课程后面会不断往课程里增加我认为有用的内容，已经购买者将一直享受课程升级待遇。

而后面课程将会根据课程内容增加而不断上调价格，所以如果你认为自己有需要的话，能尽早下手还是尽早下手吧。

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常见问题

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